激痛発作２回目
やってまいりまして😭😭😭
カオちゃん隠し撮りしたらピンボケ 笑
今朝は
ゴミ出しチャレンジ💖
あーちゃんと出掛け
大成功で一安心💖💖💖
だけど
激痛発作
9時頃から始まるまぁ想定内だけどねッ
で、またまた２回目の
激痛発作が…😱😱😱😱😱
Amazonプライムビデオがあるから
中村まぁくんの映画を
検索して観れたよ💕💕💕
幸せだよねッ
脳が
ワクワクに
ベクトルを変えてくれたら
激痛・こわばりも
少しは楽になるんだけどなぁ
（線維筋痛症の痛みこわばりは我慢し過ぎて「痛みの回路」ができ、些細な痛みやストレスがトリガーポイントとなり激痛発作に発展するんだとか…脳🧠の誤作動をいかに発生させない生活ができるかが大切で、その為「セルフケアマネジメントプログラム」を受けたりしたいんだけどねッ💦）
まぁ
私のワクワクは
大好きなニャンズと
好きな見逃し配信見る事
から
Amazonプライムビデオで
映画も観れるようになるんだから
ワクワクにシフトチェンジ
して誤作動ストップがんばるね
（発作に発展してしまったら…２時間くらい耐えるしかないんだけどねッ😇😇😇😇）
久しぶりに
悶絶絶叫してたら…
大丈夫だよ 私がいるよ❗️
あーちゃんが声かけてくれました。
ありがとねッ
私、
線維筋痛症のまんま
ポ多美☆のまんま
幸せになれそうです✨
みなさん応援ありがとねッ
激痛発作真っ只中
🍀ポ多美☆🍀