おはようございます
熊本みかん山は
凄い良い天気☀️です。
線維筋痛症の
朝の
痛みこわばり4
嬉しい事なんですが…
だって
1時間くらいしか眠れてないからね😅😅😅
体調最悪な時期が
長く続くので
座椅子や
リクライニングを準備し
激痛発作がでない工夫
をしていたのですが…
全く効果なく😱😱😱
かえって
夜中の激痛→不眠
につながったみたいですので
思い切って
寝たきり状態（時々座位）
に戻す事に❗️❗️❗️
まぁ
やってみなければ
わからなかった事だし
今がタイミングぢゃなかった
だけかもしれないから…
失敗を恐れずいろんな事を試して行こうと💙🩵
眠れず
朝を迎えても
以外と
元気な私です
ポ多美☆さん昼寝する気でしょ〜笑笑
僕もみてるんだからね〜笑笑
あーちゃんとタイミングが合うと
良いんですが…今日はどうかなー😁😁😁
あー衣替えもしなきゃ〜
けど朝夕は寒くてコタツがいるくらい…
あー今年は難しいなぁ🤨
空回りしそうなポ多美☆です。
🍀ポ多美☆🍀
ぼちぼち参りまーす♪