瞑想・深呼吸が定着してきたんだけど〜
始めるきっかけは…
ハッピーちゃんのブログが
平成30年12月27日に消えちゃう⁉️
と、知ってから
慌てて
ハッピーちゃんのブログを
改めて読もうとした年末😅
そーしたら、
ブログをアップしてくださる方がいて ホッ
大好きな 動画、消えちゃったら
嫌だなぁ〜って思ったら
動画は消えないみたい❤️と聞き またまた ホッ
で、ハッピーちゃんがインスタで
瞑想してると知って
タイミングが合わず
とうとう最終日の12月27日に…❗️
😭はじめての瞑想でお別れなんだなぁ…😭
とか思ってたら〜
あれ⁉️
ずーっと
毎日
あるぢゃん 笑
思い込みの強い私ですので
勝手にー
ハッピーちゃんは消えてしまうのかと
思ってました😁😁😁😁
さちさん ＝ ハッピーちゃん なんだなぁ❤️
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
それから
毎日
イヤフォン付けて
こっそり瞑想・深呼吸を始めた私。
んー気持ちいい✨
そして パパに
「治療として瞑想・深呼吸を加えたよ」
と、LINEでカミングアウト。
みかん山の家に帰ってからは
パパが仕事に出掛けてから
慌てて 参加する！って感じで
コソコソ参加してたのに…
なんと 今日は、パパの方から😘
今日は
瞑想まだせんと⁉️（まだ 参加しないの〜の意味）
と尋ねられて…
嬉しくなって、
瞑想はハッピーちゃんって人が
9月からインスタライブではじめて
8000人くらい参加してるんだよ〜
と、熱く語りました♪
今日から堂々と参加できる〜🥰
（もともと 隠れて参加しなくてもよかったんだね〜〜パパを怖い人にしてしまって ごめん😅）
🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊
だからか
今日の瞑想・深呼吸の時に
グワァーってイメージが湧きましたよ✨
そんなイメージが湧く
瞑想ができました🥰🥰🥰🥰
私もほぼ毎日参加し
瞑想・深呼吸が定着してきたよ〜
ハッピーDJのInstagramを見つけてみてね✨
【今日のゼッタイ幸福論】
・パパに瞑想の事話せた
・朝から深呼吸気持ちいい
・瞑想でみんなと繋がり ありがとう😊
・痛み0の瞬間が長くなっている 嬉しい
・みんなニコニコで朝ごはん 楽しかった💕
午前中は、頑張りすぎたかも…だけど
午後からも
私らしく 痛みに囚われず好きな事をしよう。
昼ごはん なに食べよかなぁ…
🍀ポ多美☆🍀