今日は雨
洗濯しながらトレーニングして。
音楽は
ランダムに
KARLA BONOFF
AMY GRANT
WHITNEY HOUSTON
そして今は
須藤薫さんのアルバム
｢Hello Again｣を
リピート♪
雨の日には良い感じ。
昨日、街で見かけた
脚の綺麗な女の子
若さって
ただそこにいるだけで
何もしていなくても
その存在が伝わる。
上手く言えないや。
さあ、カフェ行こーっと
(*^-')b
今日は雨
洗濯しながらトレーニングして。
音楽は
ランダムに
KARLA BONOFF
AMY GRANT
WHITNEY HOUSTON
そして今は
須藤薫さんのアルバム
｢Hello Again｣を
リピート♪
雨の日には良い感じ。
昨日、街で見かけた
脚の綺麗な女の子
若さって
ただそこにいるだけで
何もしていなくても
その存在が伝わる。
上手く言えないや。
さあ、カフェ行こーっと
(*^-')b
３月から始めた
体重の絞り込み
３月１日
178㎝ 79.8㎏ 21.7％
↓
３月24日
178㎝ 76.7㎏ 20.6％
５月末の目標
72.0㎏ 18.0％
有酸素運動と筋トレで
ゆっくり
しなやかなボディを目指す。
トレーニングは
立派なジムじゃなくて、
少々手狭な自分ちだけどねぇ(笑)
着れなくなった
お気に入りのTシャツを
スッキリ着るために。
目的のための目標。
無理せずゆるゆる続けます。
飲み会もあるからねぇ☆
これがなかなか一番手強い(笑)
(*^-')b
とても可愛いく
危ない笑顔の女の子が
転勤。
もう、あまりこのオフィスに
来れないと思いますって。
残念だな。
もう少しゆっくり
アプローチしたかったのに。
卒業前の高校生みたいだ(苦笑)
仕方ないなぁ
それより
オフィスでは周りを和ませて
明るく振る舞っているけれど
体調は良くないし
気持ちは閉塞感と
やるせなさでいっぱいだ。
精一杯ハッピーオーラを
発していても
内面が…
緊急チャージが必要かな？
もう、半年以上？
滑らかな肌に触れてない。
不健康だな(笑)
(*^-')b