朝、早めに家を出ました 🚃
いつものカフェでひと休み
壁の絵に小鳥が描かれてて嬉しくなる
カフェを後にして
バスに乗ろうとして
地上を歩き出した途端
あっ
日傘持ってない
どこに忘れた![]()
電車かも!
それなら東口改札に聞けばわかる!
やさしい駅員さんたちが電話をかけたりして調べてくれて、
「届いてないですね。
後で届くこともあるので、時間を置いてこちら(連絡先のプリント渡してくれた)に連絡するか、帰りにまたこちらにきてください。」なんて親切なんだ![]()
感謝です![]()
いつもやさしい![]()
(以前、リュックを荷棚に乗せたまま
電車を降りてしまい、身軽にお弁当バックだけ持って職場に着き、「リュックがない!!」のに気がつくという信じられないポカをやらかしたことがございました![]()
駅員さん、大変お世話になりました。
ちゃんと京都河原町駅で降ろしてくれていて、感謝でした
)
次に思い浮かんだのは
カフェかも!
さっきのカフェに戻ったら
あったー
![]()
寂しげにイスに一本かかっていました。
待たせたねーごめんごめん!
このカフェはセルフサービスなので
スタッフさんにも気づかれぬままでした。
恥ずかしさもあって、素早く
サササっ
日傘を手にして、
スタッフさん側見たけど、
周りのお客さんもスタッフさんも、
まったく気に留めない様子でした![]()
よくある日常の一コマよね![]()
あー、駅員さんたちごめんなさい![]()
電車じゃなくて、カフェでした![]()
勤務時間は遅出なので
出町柳あたりを散策へ
「暑さ寒さも彼岸まで」
その慣用句を思い出すほど
やっと散策したくなる気温になりました。
先週は朝から30度超えて
昼には35度でしたよね
息苦しかったー
今朝は27度くらいかな。
歩き始めて、
ピーヒョロロと大きな声が近くでして
どこどこ?
見上げた木に一羽トンビが
人間たちを見ています。
人の食べ物狙いかしら
逆光でシルエットしか見えない
トンビさん
鴨川でサギたちが魚獲りしてる
トンビはそういう狩りはしないみたい
鴨川デルタの飛び石跳んじゃえ



キョロキョロしながら
あっ羽が黒いトンボさん
(ハグロトンボ)
ぴょんぴょん
落ちないように
用心用心(若くないからねー)
夏が終わる気持ちよさ
開放感
デルタの上に地図標識がありました
へぇ〜
橋の名前って知らないの多い
アニメや映画などで有名な
枡形商店街を通り抜ける
朝から映画館開いてる❗️
眺めるだけでふんわりレトロ気分
スキだな
京都御苑に入ると
少年野球の声が響いてた
そうそう今日は日曜日
クヌギかな?たくさん帽子とドングリ落ちてた
森の中の図書館が開いてた
トンビの声〜遠いな〜
朽ちた切り株の中を覗くのスキ
中でなにかが育ってる
この木の芽が出ているかも
モンシロチョウが花もないのに止まる
真ん中 ↓あたり
蝶が止まるのは
花だけじゃないね
どんなふうに見えてるのか
楽しんでいるのか
いつか蝶になったら
それが体験できるわけよね
輪廻転生のお楽しみ
(みんなまずは蝶になると信じているワタシです)
メタセコイヤの3番の木の真ん中に立つ
ここはパワースポット
(勝手に思っている場所で
パワーいただきまーす♪)
メタセコイヤの凛として
まっすぐで涼やかな雰囲気
大好きです
森林浴までできて
しあわせな1日のスタートだなぁ
傘も見つかって
良い日になる
そういえば
体調も良くなってきたなぁ
漢方薬のおかげかな、
メニエール、落ち着いてきました![]()
さて、遅出のお仕事頑張るぞ![]()
京都御所建礼門前あたり
凛と咲いていらっしゃいました
美しい彼岸花にうっとり
昨年もここでお会いしましたね
咲き始めたばかり9/19
つぼみがたくさん
よく見てみると
彼岸花の根元は
ぎっしり球根〜彼岸花の球根
毒があるってお話ですよね
同僚に「彼岸花とったよ」と言ったら、
「ダメよ!彼岸花取ったら!」
ものすごい勢いで制されました![]()
「彼岸花取ったら火事になるよ」って
「取ってないよ💦
写真で撮ったんだけど、、、」
「あぁ、なら大丈夫。
私、小さい時、彼岸花を取って
家に持って帰って、
母にものすごく叱られたの。
火事になる!捨ててらっしゃい!って。」
強烈な体験だったのね。
閑院宮邸前のサルスベリ
伸びやかに満開
九條池
橋の向こうにアオサギさん![]()
池に反射して✨✨光る木が素敵だったんだけど動画では伝えづらいです。
青空が秋っぽくなってきました。
昼には30度を超えるけど、とても涼しく感じた朝でした。
台風の影響で土砂降りが襲うかも
そんな朝が出勤日
早めに電車に乗り、
カフェで勉強休憩
京都河原町駅の改札から1番近い
高島屋地下一階の隣の
Holly’s cafe へ
いつもより人少ない、、、
さらに奥の中2階の部屋
誰もいなかった
台風のせいね
ひとりで過ごせるなんて
ぜいたく![]()
アイスカフェラテで40分ゆっくりさせてもらいました![]()
![]()

黄色い蝶が飛んできて
萩やヤマブキの枝葉の間で雨やどり![]()
今は小雨
雨つぶがキラキラ
蝶に見とれてたら、雨が大粒になってきた



森の中の寄り道
キノコ兄弟のいた木
あの子達はきれいだったな
あの子達は枯れて落ちて
今は誰もいない?
いたー!キノコのこのこ
おぉ?
キノコ兄弟?
これ以上は近づけない
触れない
謎のままだけど
「お兄ちゃん、足に巻きついちゃったよ。」
「弟よ、すまないね。
お前の真上に生えちゃったから」
「なんかひっくり返ったよな
まぁ、いっか。
一緒にいようね。」
祠のようになってきた
木の幹の中のキノコ物語🍄🟫🍄🟫
この木もずいぶん老いてきたね
くぼみのところに顔がある
↓
鼻のところにホワイト入れてみた
わかるかな?
顔に見える人には見える
見えない人には見えない
夜中に根っこを引き抜いて
歩き出すタイプの木かも
物語想像![]()
雨上がりの午後
よく会う猫さん![]()
![]()
めずらしい場所でお昼寝?雨宿りしてた?
ぶちゃかわ猫ちゃん
仙洞御所の近くにいるから
「セント」って名前だって聞いたけど
セントちゃんかセントくんか
どっちの呼び方が良い?
そんなの関係ニャイ![]()
静かに通り過ぎまーす
バイバイ
台風5号は京都はかすって通り過ぎて行ってくれました![]()
メニエールの症状は人それぞれだけど、
先月末の8/25からまた患者数が多くなっているそうな。
雷が鳴るような気圧の谷のせいかな

確かに、私もいつもよりつらかった。
ひどい症状の人に比べたら
大したことないけど。
とはいえ、
9/8のめまい外来での検査で
あたまを振ると瞳がその動きについていけてないという「メニエール症状」が出ていて、
ドクターに
「つらかったでしょう」
と、優しく言ってもらい、
「つらかったです。」![]()
あぁ、私、「つらい。」って言っていいんだー。
根性がないせいでつぶやいてる![]()
「つらい。」弱音〜からの解放!![]()
キッチンでも街の階段でも
首を回して何かを見る時、
身体の方向を変える時などに、
平衡感覚が取れなくなり、
ふらっとしてばかり、
両手にものを持っていて、
階段を降りる時、「やばいっ」
ってなったりした。
その手のエピソードは山盛り![]()
![]()
昨年末になった「良性発作性頭位めまい症」に
またなりかねないとドクターに言われた。
うわー!昨年10月〜11月に発病したんだったわ
危険な季節到来かも
ドクターから対策として、
テレビ見る時などに
ごろ寝はしないでください
テレビ見る時はソファーに腰掛けた状態でならリラックスして見て良いですから。
睡眠はたっぷり取ってください
めまいの頓服は毎食後に飲んでください。漢方薬も飲んでみますかと言われ、
相談して、1番軽いのを飲むことにしました。
薬増えた![]()
テレビドラマを楽しみにしている私、
ソファーゴロ寝禁止



これを必ず守るぞ
良性発作性頭位めまい症
2度となりたくない
連ドラ「あんぱん」の影響で
白紙の用紙にフリーハンドで
四コマに区切ってみた。
最近見たキノコのイメージ描いた。
この森の
こっちとあっちのキノコ兄弟
モデルさん近影激写
ポンっニョキっ
勢い良すぎた

傘広げすぎちゃった![]()
それとも
反抗期で剃り込み入れた?![]()
昨日はきれいなまん丸だったのかな
おいしそうだな、、、
これ、食べれますか?謎。
森の中は落ち着くね![]()
静かに枯れるシーズンの今の私
枯葉や土
心近いのかしら🤎
生まれ変わったら蝶とかバッタになる
と思ったり、
カラスになれるなら
ハシブトガラスがいいなって
思ったり、
(あの「オヨっ」てなくハシブトガラスと
友達になりたいっ!)
植物に生まれ変われるのだとしたら
キノコもいいなって思ったり、
最近、キノコが気になる森です
スペイン語日記メモ🇪🇸
落書き🖋️ 〜Garabatear〜☺️
Buscando hongos despues de la lluvia
¡Han salido hongos!🍄🟫
¡Están apareciendo por allí también!🍄🟫
¡Oye!
Han aparecido los hermanos hongos .
¿Nos vas a comer?
Se van a reír.
Morirás de risa. (hongos venenosos🍄)
¿Qué? ¿Son hongos venenosos?
(Aunque se ven deliciosas)
¡Ver hongos me dan ganas de dibujarlas! 🗒️✍️
⭐︎No sé qué tipo de hongo es el de la foto.
¿Comestible? ¿No comestible?
Un misterio. 🍄🟫🍄
(日本語訳)
雨上がりきのこ狩り
ポンっとキノコが出てきたよ
あっちにもポンっ
「おーい!」
キノコ兄弟出てきたね。
「僕たちを食べるの?」
「笑うよ。
僕たちはワライタケ(毒キノコ🍄)だよ」
「えっ?あなたたち毒キノコなの?
(おいしそうなのに)」
キノコを見ると落書きしたくなります🗒️✍️
⭐︎写真のキノコの種類はわかりません。
食べられる?食べられない?謎🍄🟫🍄
公園のぶら下がり棒



Notas en español 
お気に入りのティポット



Notas en español 
メニエール再発ふたたび
しんどいけどマシ
疲労がメニエールに良くないとはいえ、
疲れないで
人生楽しめるのか
「子どもたち孫たちと
一緒に過ごしたい!」
後でしんどくなってダウンするのはわかっていて、楽しく過ごしたお盆休み
の後、案の定、
ヘナヘナ体調になった![]()
キッチンや階段でよろける
瞳を左右に動かすと圧迫感くらっ
あー再発したなメニエール![]()
![]()
でも、少しは動ける。
家事少々できるのはありがたや。
動いて、キツくなれば、横になる。
![]()
![]()
私は子育ても終了した高齢者なのだから
「頑張らない頑張らない」と
言い聞かせるようにつぶやく。
なにも心配しなくていい。
具合が悪いところがあって
あたりまえのお年頃
トイレ、食事、洗濯、
自分でできたら、褒めよう!
寝たきりにならないようにね〜(祈![]()
動ける今に感謝!
ゆる〜く生きるよ。
朝陽浴

ただ生きているだけで良いよ
そこに咲く小さな花
ただ咲いて
笑うように咲いて
しおれて枯れて
それでも根を張って生きている
ってことは、
今、花に例えたら
私は枯れた後くらい?
根っこだけなのかな??
違うかな??
比べようもない生態を
いちいち関連付けするくせ有り
アスファルトの間から
強く可愛く何気なく生きてる
(ダールベルクデージー🌼かな?不明)
今朝の朝陽浴は曇ってた。
最近は5:20くらいが日の出時刻
これは5:37am
感謝
ありがとうございます(ぺこり
25分のゆっくり朝陽浴
15~20分/km
まっすぐ歩くという課題あり
(ちらちらよそ見するとふらつきやすい)
癒し癒され羽と肌
シャワーも浴びた
朝食食べた
ごはん
ゴーヤ、玉ねぎ、シーチキンごま油炒め
山芋短冊
冷奴
小鳥たちの世話して
フンがゆるめのライの体重チェック
28〜32gの間なら

もう限界
とソファーへドッスン
座ると肩に止まるものあり![]()
ソファーに足を上げる私
とにかく髪の毛の中に入りたいライちゃん
12歳のマメルリハインコ
ライちゃん(今は亡き元の飼い主が付けた名前なので、正しい由来はわからないけど
自分が1番強くて偉いと思っているオレ様インコなので
おそらく「風神雷神」の雷神のライかもと
最近思うようになった。
自分の思い通りいかない時の怒り方が
強い
![]()

そして、甘え上手
ソファーに沈み込む私の髪の奥に入りたいのでツンツン怒られた![]()
スマホを手に持ったら、
持ってる指に頭すりすり
↑ライの頭大写し
強烈すりすり
ライを撮るためにスマホを取り除くと
スマホよりオレ様すりすりしろよ
頭はつけたまま![]()
![]()

できるだけ優しくゆったりすりすり
だけど、
時に、「そこじゃない!」って
指導のくちばしツツキが入るので、
「つつくなら、もう、しない!」
と
手を下げると、
「えっ!すりすりして〜」というよな
甘え顔でこっち見る![]()
癒してんのか
癒されてんのか
一緒に暮らし始めて11年あまり
お互いええ歳になりましたね。
もう一羽の家族
オカメインコのみかんは今年の冬で19歳だなぁ
インコの爪切り問題
足の爪切らなきゃなぁ
この前、切ってたら血が出て
止まらなくなって
小鳥は少々の失血で死ぬというので
焦った。
血止めパウダーはなかったので
アセモパウダー付けたら止まって、
ほっ![]()
怖い経験したので、
爪切りはビクビク。
インコ専門の小鳥屋さんに10年以上前に連れて行った時も
2人がかりでスタッフさんがやってくれてたんだけど、出血して、
こっちは息を飲んでしまったっけ。
スタッフさんは、
ささっと何か付けて、血止めしてた。
何も言われず、謝りもされず、
不快感が残ったので、
もう、行くのはやめることに。
プロでもやってしまうほど、
ほーんと先の方まで血管あるって
ことなんだね。
今週末、夫と2人がかりで、
0.1mmの爪切り頑張るかな![]()
みかんは激怒で抵抗するだろな、、、
次男が先日泊まった時に
やって貰えばよかったなー(ぼそっ
今朝の朝陽浴おまけ話
目の前を横切った猫さん
住宅地で猫が横切って
座ったよ。
老猫だね。
向こうを見てる。
あら、仲間の猫さんかしら??
邪魔しないようにそのまま
すれ違ったよ

ジョギング親子
そして、光だけ見えた朝陽
土手の上から拝んで
歩き出したら、
小学生1〜2年の男の子と
お父さんのジョギングとすれ違ったよ
男の子が
「おはようございます」と言ってくれたよ
「おはようございます!
頑張ってね!」と返したら、
お父さんが過ぎ去った背中越しに
「ありがとうございまーす!」
にこにこ気分になったよ。
ありがとね〜
ジョギング続くといいね。
かっこよかったよ
通勤の途中、
アスファルトの道の真ん中に
小さなカマキリがいました。
「危ないよ。ここじゃ踏まれるか轢かれちゃうよ。」
とても小さくて、カマも痛くなさそうだったので
手を伸ばして「乗って!」と
救出を試みました。
が、ミニカマキリは
体を捻って「あっち行け!」
怒りのカマカマポーズ
しゃぁないなぁ、、、
尾っぽの方でトントン
小さく足踏みして、
少しずつ草むらの方へ誘導↓
これで安心![]()
草に紛れて、狩りがんばってね。
カマキリ救って、その草むらの虫は危機だね。すまん![]()
カマキリの目に私は敵にしか見えなかったかな〜100年後の未来には、虫と話せるようになってるかしら?
〜想像〜
虫の気持ちはきっと解析できるようになってる。
人の気持ちを虫に伝えるのが難しい!
虫は無視かな
ムシシシシ
虫の進化で仮面ライダーみたいになる時代もくるかもね。1億年後くらいかな
京都御苑の森の中で気になった
立て看板に付いてる
「ださい」の「だ」に
蝉の抜け殻
木だと思って登ったら
あら、立て看板だったのね〜
「だ」で、無事セミになれたのね。
抜け殻からして、
凛々しそう。
この周りの木にもたくさんの抜け殻あり
おっ、あんなところにキノコ
キノコのこのこ元気なコ
キノコ兄弟
色っぽい幹の太ももの下あたり
「真上にのびたかったなぁ、兄ちゃん」
「雨に濡れなくて良いとこだよ、弟キノコ」
「いや、兄ちゃんが俺の頭押さえてるんだ。」
「あー、どおりで楽ちんなわけだ。」
2人で仲良く生えてきたとはいえ、
力関係のあるキノコ兄弟だね。
葉っぱにキラッと光る虫
なんだろう?
マメコガネ
コガネムシかぁ
メタル感ピカピカね。
日本の在来種で目立ってないのに
アメリカでは作物に被害を及ぼす
危険な外来種でjapanese beetle
って呼ばれてるって話読んで
びっくりした。
ちょっと早めに家を出る通勤前散策で
自然を楽しみました
おもしろかった。
あのキノコ兄弟のその後が気になるわ。
明日もそこにいるかしら?
早起きして行ってみよう









































































































