こんにちは土田です！
脳のフィルターというのは
あなたの思考パターンです
あなたは普段ネガティブですか？
ポジティブですか？
もしポジティブならこのブログは
見なくていいでしょう
ですが自分の思考パターンなんて
普段何気ない出来事を体験
していく中で自分を常に客観的に
見て過ごすことなので不可能なことです
だからあなたがネガティブでも
ポジティブでも
これを見て欲しいですね
脳をフィルターは一気にには変えません
徐々に変えていきますなので
変化にはきづかないかもしれません
方法をあなたが知ることにより
先ほど言った通りあなたの脳の
フィルターがポジティブに変わります
ポジティブに変わることにより
あなたの考え方から行動が変わり
あなたは素晴らしい人へと近づくでしょう
残念ながら名誉やお金持ちとか
チヤホヤされるとかモテるとか
そんなことは起こらないでしょう
ただあなたが変わりポジティブな行動
を自ら自然とできるようになれば
自ずと本当に周りが変わるので
結果が付いてくるでしょう
あなたの幸せはわかりませんが
必ず楽しい生活とワクワクする日々
へと変化します
その方法というのは毎日2分間ノートに
3つ感謝していることを書くだけです
まず何も書いていないノートを一冊
用意してください
そして毎日あなたが感謝
していることを
3つ書いてみてください
ただそれだけです
詳しい方法はこちらにのせます
3つじゃなくもっとあるという人は
どんどんノートに感謝を
書いていきましょう
また21日間だけじゃなくそれ以降
も続けてくださいなぜなら
あなたの幸せだと思うコト モノに
対して理解を深めることができるからです
ノートを書くだけじゃなく
見返すのにも使ってください
やってみるとわかるのですが
私の場合少しですが幸せな気持ち
というか確かにポジティブな
感覚が実感できます
今からあなたは頭の中で感謝している
ことを1つ以上思い浮かべましょう
ワクワクしますよ