ケアサロンmuguet
〜身体と心の整体〜代表
身体と心を軽くするセラピーアーティスト
下田まなみです♡
muguet(ミュゲ)とはフランス語で
すずらんの花のこと
すずらんの花言葉は希望・幸福の再来
私が関わる方々のそんな存在になりたい
という思いで活動しております
肩こり専門として開いたサロンですが
肩こり専門にしたのには
女性を中心とした
家族の健康を守りたい
そう思ったからです
お一人お一人の人生の中で
健康を守るには
産前産後にも関わることが必須だ
と思ったのです
これはもちろん男性にとっても関係あることで
女性のことを知るという意味でもそうですし
(どんなサポートが必要かとか)
子育ての動きを知ることで
男性ご自身の身体ケアにも繋がることがあります
そこで
私自身の産前産後ケアを通して
どんなところに
産前産後ケアが必要になってくるのか
というのをシリーズでお話ししています
そう考えるようになったきっかけはこちら↓
このシリーズでは
産前から産後にかけて起きたトラブルを追って
私がやってきたケアとともにお伝えしています
産後6ヶ月まで遡ってきましたが
これはもっと早く気づきたかった話
【産後のお腹について】
結構お悩みの方も多いかと思います！
腹筋を使えるようにする
って考えた時に
部分的に働かせることをイメージしましたが
／
産後のお腹は
それだけじゃ動かなかった
＼
それを自分の身体で体感しながら
ケアをしていくと
産前よりウエストラインは分かるようになり
下っ腹の謎も解明♪
自分だけでなく
ウエストをあぶりだす
プログラムを組めば
スルリと5cmも
ウエスト減少することも！
お腹は特に
骨の支えが少ない部分
全体として働けるようになることが
お腹を元通り以上にする秘訣だった
産後ケアプログラムは
来月以降リリース予定
産後は何年経っても産後
出産経験のある方が
歳を重ねるほど元気になれるプログラム
一緒にやりませんか？
プログラムスタート前に
ご自身の身体を知っておくことも
オススメです↓
まずは身体を変えたい方は
ケアサロンmuguetの整体で！
→こちらからお得な情報を配信予定
今すぐ身体も心も変えたい方は
セルフリトリート®︎がオススメ
＊サロンホームページ
＊サロン公式ブログ
メルマガ登録はこちら
＊メニューページ
＜整体＞
→こちらからお得な情報を配信予定
<セルフ整体スクールIBERIS>
＜子ども走り方教室＞
<ベビーマッサージ&産後ヨガ>
