オンラインでも受講できます！
セルフ整体スクールイベリス
身体が固い人のためのヨガ
ケアサロンmuguet
〜身体と心の整体〜代表
身体と心を軽くするセラピーアーティスト
下田まなみです♡
muguet(ミュゲ)とはフランス語で
すずらんの花のこと
すずらんの花言葉は希望・幸福の再来
私が関わる方々のそんな存在になりたい
という思いで活動しております
整体をきっかけに運動を始められる方も多く
卒業しても自分でケアできる
そんな方が増えていますし
これからも増やしていきたいなと思いながら
日々施術をしています
そんな中でよく伺うのが
自分で運動を試みたけど
あまり効果を感じられずに
辞めてしまった
そんな声
正しい動きができていない気がする
何に効くのかよく分からない
などなど
せっかく運動をスタートさせるなら
自分がやっていることに
効果を感じて欲しい
そんな
効果的なカラダケアの
道標になりたい！
と思い
セルフ整体スクールイベリス
を立ち上げることにしました
そして
ヨガにチャレンジしたけど合わないと辞めた人
ヨガを躊躇した人
が多いことを知り
まずは
ヨガ
をメインにお届けしていくこととしました！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
カラダが固いからヨガは無理…
それは違います！
／
ヨガは一生無理だと
思ってきた方へ朗報です！
＼
ヨガをやろうと思った時
なぜやりたいと思いましたか？
『健康になりたい』
『カラダを柔らかくしたい』
『痩せるカラダを作りたい』
その一つの手段がヨガです．
だからこそ身体が固い
という理由だけで挑戦を断念して欲しくない！
”身体が固い人のためのヨガ”
開校します！
オンラインでも受講できますよ
セルフ整体スクールイベリス
身体が固い人のためのヨガ
募集中です！
○日程(月2-3回開催予定)
6月12日(日) 11:00〜
6月20日(月) 11:00〜
6月29日(水) 11:00〜
◯こんな方にオススメ
◆身体の固さをなんとかしたい
◆運動したいけど何をしたらいいか分からない
◆整体や病院に行くほどじゃないけど
肩こり腰痛が常にある
◆人に触られるのが苦手だけど
身体をケアしたい
◆姿勢を良くしたい
◆残念ながらヨガで効果を感じたことがない
◆身体を痛めずに運動したい
◯こうなれます
◆身体が軽い！を体感できる
◆自分のカラダが動く！
を実感できる
◆メリハリボディに一歩近づく
◯会場
会場受講:
河辺市民サービスセンター
和室3
オンライン受講:zoom
◯料金
体験500円
お支払い方法
(現金/事前振込/クレジット)
◯定員
会場受講:5名
オンライン:3名
○お申し込み
※オンラインの方はその旨メッセージ欄にご記入ください
＊講師＊
Manami
ケアサロンmuguet代表
子ども走り方教室主催
体軸ファシリテーター
セルフリトリートインストラクター
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来月も開催します
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終了しました！
また次回をお楽しみに♪
