「腰痛」や「肩こり」何故、起こると思いますか？

皆様こんにちは

北浜小林整骨院

榎本です。

北浜は地域柄なのか、来院される患者様が長時間のデスクワークで「腰」や「肩」が痛くなるという症状を訴えるケースが多いです。

この症状、なぜ起こると思いますか？

実は、ほとんどが『運動不足』から起こります。

デスクワークが主とする仕事は基本的に下半身の筋力を使いません。

結果、筋力が低下し体を支えきれなくなる→姿勢が悪くなる→背骨・骨盤が歪む→筋肉の負担が更に増える→痛くなる→余計に運動しなくなる…という悪循環に陥ってくるわけです。

放っておくと仕事ができなくなる状態になるのも珍しくありません。

僕はほぼ全員に同じ質問をします。

「普段筋トレなどの運動をしてますか？」９割の方の応えが『NO』です。

僕たちはこういう症状の方にも背骨・骨盤矯正をおすすめします。

症状の早期改善のためにも悪化防止のためにも骨から戻してあげた方が早いですから。

当患者様もこのような症状を抱え来院された方の一人です。仕事が遅くまでかかる方は特に運動不足になりやすいです。まだお若いのですが…。

もちろん、矯正を行い、当院でもおすすめの楽トレを行っていただきました。いまではほとんど痛みはなく、仕事後の疲れくらいになってきました。

卒業は近そうですね！

今回、皆様にお伝えしたいのが、運動不足による筋力低下は今、痛みがなくても確実に体をゆがめていき痛みがおこってきます。

今のうちに運動習慣をつけていただき、背骨の歪まない体づくりをしてくださいね。

小林式背骨矯正法とは？

小林式背骨矯正法は、柔道整復術という日本の素晴らしい伝統医術を改良して、「痛い」とお悩みの患者様に対し、もっと即効性のある治療として小林整骨院グループの総院長である小林英健が開発した患者様の為の治療法です。

小林式背骨矯正法とは…
当院長である小林英健が開発した独自の治療法で、背骨の歪みを正すことで人間の持っている自然治癒力を最大限まで回復させることができます。

また、様々な疾患にも応用ができ、今までのカイロプラクティックや整体とは一線を画する治療法となっております。

背骨のゆがみから、多くの障害を引き起こします。

こんな症状を感じたことはありませんか？