くびれセミナー！

ども、暑過ぎですね！嶋本です！

本日はピラティスのレッスン後、バスで八尾から京都に来ております！

うーむ、快適すぎる、、、。

寝てたらついた、、笑

学生時代に良く乗った国際会館行きの地下鉄にのり烏丸御池駅まで！

なんか色々懐かしい！

やっぱええなー京都。

にしても、暑いな。京都。。

そんなこんなで、今日は

くびれを作るセミナーに参加しにきました！

やっぱり石井さんの話は面白い！

ポイントは3つです！

骨盤！

胸郭！

インナー！

知りたい人は連絡ください！笑

さ！早速復習やー！