マツエクについて学んでみた

こんばんわ(^^)


今日は、久しぶりにマツエクつけに行ってきました！

前回はミンク毛でしたが、今回はセーブル毛にしてみました。


今まで知らなかったんですが、
今回ちょっとマツエクについて調べてみたので、
せっかくなので、まとめてみます✏️

ミンク毛はいろいろな種類があるマツエクの中でも、
人気が高いようです。
柔らかい素材で、自まつげに与えるダメージが
少ないというメリットがあり、つけた感じも軽い付け心地です。

ミンクエクステの最大の特徴は、自まつげへの密着度が高い点。

この性質は、付け心地だけでなく、マツエクのもちに影響を与えるようで、
柔軟にフィットするしなやかさがあるので、比較的もちが良いそうです！

仕上がりは、マットで割りとフサフサになるので、ゴージャス感がある印象です。

それに対し、セーブル毛も柔らかな素材で、他の素材に比べて、
人工毛によく見られるゴワつきが少ないのが特徴らしいです。

もちろん、しなやかさもあるため、マツエクのもちも良いので、
ミンクやシルクを使用して、違和感やゴワつきを感じた人は、
試してみると良いかもしれません。

付ける本数にもよりますが、ナチュラルな仕上がりになるので、
あからさまなマツエクはちょっと…という方にもオススメです！

私はいつも0.9mmで、太さ0.15mmを左右4~50本ずつくらい
付けてもらっているので、マスカラちゃんとしてるなーレベルの
自然な仕上がりになります。


施術店によって、レベル差が結構あるようなので、
口コミを見てから予約した方が良いと思います😅


以上、プチマツエク講座でした(・∀・)

プールダイエット②

みなさんこんにちは(^^)


昨日若干筋トレしたせいか、
朝から筋肉痛です😓

自分の記録として
プールダイエットの進捗状況を書いておこうと思います！


スタート時５８．１Kg
９月１９日５７.３Kg
９月２２日５７Kg


１Kgくらいは痩せましたが、なかなか大きくは減りませんね😅

ジムに体組成計があるんですが、
測ってもらったところ、胴体部分の脂肪量が多いとのことで、
筋肉を増やして代謝を上げて、脂肪を燃焼した方がいいと言われました！

なので、１週間に１、２回のプールの他に、
意識して階段をしようしたり、
スクワットをしたりと下半身の筋肉強化を心がけています。

ちなみにプールでは、クロールで泳いだり水中ウォーキングをしたり、
ビート板使ってバタ足したりと１時間ちょっと運動しています。

本当はもう少し時間増やせればいいんですが、
仕事の関係でなかなか時間も自由に取れず…

なので、お家に帰ってからの筋トレで補おうと思います。

太ももの筋肉は大きいので、それを鍛えることで、
効率的に筋肉量をアップ出来るそうです。


やっぱり一人だとなかなかダイエット進まないけど、
アドバイスもらえると頑張ろうと思えます✨


短期間で痩せるのではなくて、
長い目でみて少しずつ減らしていく方が、
リバウンドしにくいので、
マイペースで頑張っていこう！







併用してこれも始めました✨

ニセコドライブ✨

こんばんわ(^^)


あっという間にシルバーウィークも残すところあと２日になってしまいましたね！


今日はニセコにドライブに行ってきました！
お目当は、
「ニセコミルク工房レストランPRATIVO」さんだったんですが、
温泉に入ってから向かったために到着時間が遅く、
１２時過ぎに着いた頃にはご案内時間３時半ですと言われてしまい断念(´･ω･`)

仕方ないので、食べログさんに頼りました笑






道の駅ビュープラザからすぐの広州屋台さん！



豚ロースのカツが乗った、パイコー飯とパイコー麺が有名とのことだったので、
パイコー麺にしました(^^)

スープはあっさり醤油味でくせのないお味で、
上に乗っているパイコーがほんのりカレー風味？で
アクセントになりました🍜

ただ、結構カツが大きいので食べきるのが大変でした?あ😅😅

あんかけ焼きそばも人気みたいでしたが、これもボリューミーだったので、
シェアして食べると良いと思います(^^)


お腹もいっぱいになったので、
帰りに道の駅に寄り道しながら帰りました🚗





食欲の秋なので、美味しそうなものがたくさんあって目移りしちゃう１日でした🐷



帰ってきたら、なぜかクシャミと鼻水が止まらないので、
今日は風邪薬飲んでおとなしくしようと思います💊


明日はマツエクのメンテもあるし、気合で治さなきゃ！


それでは、おやすみなさい✨