こんにちは(^^)
今日はスタバでお昼ご飯です♪
このほうれん草とベーコンのキッシュが大好き(●´ω`●)
ハロウィンのタンブラーが出ないかなーと期待していますが、
まだ動きなしですね(´･ω･`)
去年のオレンジのやつ可愛かったから、今年もああいうのがいいな！
何はともあれ、あと半日頑張れば、明日はお休みですね！
もう一踏ん張り頑張りましょう💪
そして今日こそプールに行く！
もしくはお風呂だけでも入りに行く！
最近何かと予定が入っていたせいで、全然プールに行けていないのです。
たとえ、週１回でも行くのと行かないのとでは大違いなんだなーと痛感。
スタート58.1
今日57.8
あれ？
だいぶ盛り返してきちゃってる。
昨日の食事が悪かったかな😅
お肉のあとに、ついついくまもんゼリーを食べてしまったり。
意思が弱すぎる。
明日は、休みだからって暴飲暴食せずスムージー生活しよう！
と言って、多分食べ物のブログ書いてしまう気がするむにこです…
やっぱり運動が一番ダイエットに効果的ですよね。
この年になると、食事量を減らしても、きちんと筋肉つけないと、
やつれていろんな重力に逆らえなくなってきますから…
重力の影響を否定できない体形になってきて、
慌てて佐々木希さん表紙のananを購入してしまいました。
めちゃめちゃ細いっていうよりも、女性らしい柔らかさが感じられるラインと
透き通った肌で、同性でも素敵だなーと惚れ惚れしてしまいました😊
中には、おしゃれ美◯（はじめて聞いた笑）になるための、
マッサージやストレッチが載っていて、簡単に続けられそうなものばかりなので、
私もサボらずせっせとやりたいと思います！
佐々木希さんにはなれないけど、現状維持くらいにはなりたいです(´･ω･`)💦
さて、現実逃避はこのくらいにして、午後からの仕事頑張っていってこよーかな！
ではみなさん素敵な花金をお過ごし下さい✨
今日はスタバでお昼ご飯です♪
このほうれん草とベーコンのキッシュが大好き(●´ω`●)
ハロウィンのタンブラーが出ないかなーと期待していますが、
まだ動きなしですね(´･ω･`)
去年のオレンジのやつ可愛かったから、今年もああいうのがいいな！
何はともあれ、あと半日頑張れば、明日はお休みですね！
もう一踏ん張り頑張りましょう💪
そして今日こそプールに行く！
もしくはお風呂だけでも入りに行く！
最近何かと予定が入っていたせいで、全然プールに行けていないのです。
たとえ、週１回でも行くのと行かないのとでは大違いなんだなーと痛感。
スタート58.1
今日57.8
あれ？
だいぶ盛り返してきちゃってる。
昨日の食事が悪かったかな😅
お肉のあとに、ついついくまもんゼリーを食べてしまったり。
意思が弱すぎる。
明日は、休みだからって暴飲暴食せずスムージー生活しよう！
と言って、多分食べ物のブログ書いてしまう気がするむにこです…
やっぱり運動が一番ダイエットに効果的ですよね。
この年になると、食事量を減らしても、きちんと筋肉つけないと、
やつれていろんな重力に逆らえなくなってきますから…
重力の影響を否定できない体形になってきて、
慌てて佐々木希さん表紙のananを購入してしまいました。
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めちゃめちゃ細いっていうよりも、女性らしい柔らかさが感じられるラインと
透き通った肌で、同性でも素敵だなーと惚れ惚れしてしまいました😊
中には、おしゃれ美◯（はじめて聞いた笑）になるための、
マッサージやストレッチが載っていて、簡単に続けられそうなものばかりなので、
私もサボらずせっせとやりたいと思います！
佐々木希さんにはなれないけど、現状維持くらいにはなりたいです(´･ω･`)💦
さて、現実逃避はこのくらいにして、午後からの仕事頑張っていってこよーかな！
ではみなさん素敵な花金をお過ごし下さい✨