リストターン

テーブルの上に
右手を手のひらがを上に
左手は甲側を上にして揃えて置く。
次のタイミングで、その手を時計と反対回りで左にパタンと180°返す。
左手のひらが上を向く、右は甲が上を向く。

そういうことだ。

でしょう