私は今まで色んなメゾットを取り入れていて

こうした方がいい

こういう口グセがいい


っていうのを

その時だけやったつもりでいました。


そしてまた次へ次へと探していた。


でもそれって何一つ

身になってないなって

思ってたんだけど、


それがなぜか分かった!


思考でやってたことだからだった。


思考じゃ続かないし私には出来なかった。

でもpossibleで分かったことは

カラダからやる❤️


カラダからリラックス

カラダから安心波動

カラダから満たす


本当にそれだけで

頭が落ち着いてく😇