夜中に寒くてか二人して目が覚めちゃって
ちょっと怠い朝ご飯準備となった今朝でございます
最近になって、ダイエット意識から
朝が『パン派』から『ご飯派
』になった
ちゃんの朝ご飯のメニュー
』になったちゃんの朝ご飯のメニュー↓
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おむすび２個（佃煮&梅干）お味噌汁（しじみ&ワカメ）紫蘇のせ冷奴漬け物野菜ジュースプルーン２個私の朝ご飯は体重計に乗ってから決定♪
嬉しいことに一週間前の検診時の体重と同じだったから（←私にしては良い結果
わーい）
わーい）ご褒美として、今日の朝と昼は甘い物トコトン解禁日にすることにっ
旦那ちゃん用おむすびの残り1/3個お味噌汁の具（塩分対策で汁残し）紫蘇のせ冷奴南瓜のそぼろ煮（前に作った残り物）プルーン２個（便秘対策）にプラスして
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ティラミスプリン1/2個（約100㌍）ミニサイズのホイップ入りメロンパン（約150㌍）を美味しくお腹に納めました～
幸せ
幸せ本当はこういうの妊婦さんとしてはいけない食べ方なのかもだけど、
甘い物大解禁日
がないとダメな奴
逆にこれしないとストレスでどっか～ん
際限なく一日中甘い物食べちゃうから良しとさせてくださいまし
【妊娠２１Ｗ４Ｄ】体重：妊娠前から＋２㌔増加胎動：昨夜あんまり感じられず心配したけど、今朝はそこそこ動きあり
今日は一日中雨みたいだし昨日の疲れも溜まってるので、お散歩も控えてのんびり過ごしたいと思います♪
胎動いっぱい感じられる一日になると良いな～
