めちゃさぼり気味…

半年ぶりにブログ更新します

昨日体重測定したら、50.6キロやったねっ


最近体調が思わしくなく。。。昨日病院に行って喘息の診断受けました発作はほんまにキツいです


また明日から少しずつ食生活と体重の変動について、ブログ書きます

ダイエット③日目の食生活★

朝→キューイフルーツ③個
昼→ブロッコリーサラダ・焼き鮭・フキの煮物
夜→キャベツサラダ・穴子の蒲焼き②切れ・煮豆・フキの煮物
間食→焼き菓子③個・ラスク②個

間食やっちゃいました(泣)明日の体重増加に繋がるな…

ダイエット③日目の体重測定★

恐る恐る体重計に乗りました…!!!

着実に減少してます(>_<)真面目に嬉しいです★
体重は51.8キロでした★嬉しいなっ(笑)今月中に50キロ台も夢じゃないかも。目標まで5.8キロの道のりです。