「ひとり会議」の教科書

こんばんは＊
山崎拓巳さんの新刊「ひとり会議」の教科書を読んでいます。

いま僕に必要なことが、書いてある。
このタイミングで、この本に出会えたのも偶然じゃない気がする。

知識を頭に入れるだけじゃなくて、実践してみます。


早速、明日の朝。
8時～9時にコメダで「ひとり会議」を実践します。

“朝を制する者は、1日を制する”


仕事の前の時間を使って、「ひとり会議」をします。

内容は、今まで俺が「ワクイメ」と言ってた事です(*^□^*)



その日のテーマを決めて、ひとりで集中して、思ったことをノートに書き出す。

NPO法人みらい工房
We Thank Project
自分の仕事
家族･彼女･友達

考えたいことは、いっぱいあるけど、一つのテーマに集中して、すべて書き出す。

頭の中は常にシンプルな状態にしておきたいから。

頭の中がシンプルな人ほど、行動力があると思う。

意識して、その状態にしてあげることが大切。



1日のスタートの朝やることに意味がある。

夜は、「24」を観て、ゆっくりしたいから。


ON･OFFの切り替えが大切です。