朝、起きて

うがいをしたら

腰がグキッ!

固まりました

ギックリ腰魂が抜ける魂が抜ける魂が抜ける

いつものようにしただけなのに…

そんなにのけぞったり

してないのに…



面接担当者に連絡して

面接をキャンセルしました。


朝の散歩は主人に

お願いしました。


午前中には良くなったので

夕方散歩は自分で行きました。


明日は、月1のHALの病院です。