さてさて、、、






近頃、朝晩は寒くて昼は暑いという、
ややこしい気温が続いてますね~🍂





体調を整えるためには、
睡眠とバランスのとれた食事が必須🎃






昨夜は京都では美味いキムチのイチニを争う、
おんまのキムチを使って、、、





キムチ、豚、アサリのスンドゥブ・チゲ🍲




ルクルーゼ・ジャポネーゼにたっぷりの量💖
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クックパッドでつくレポ上位の
スンドゥブレシピをアレンジして、
キムチを入れました😊





醗酵食品であるキムチを入れる事で、
菌活もバッチリ✌️
トウガラシのカプサイシンでほっかほか🔥




エノキにネギをたっぷり入れて青梗菜も🍄





皆さん、今夜は何を食べますか?😊