さてさて、、、
近頃、朝晩は寒くて昼は暑いという、
ややこしい気温が続いてますね~🍂
体調を整えるためには、
睡眠とバランスのとれた食事が必須🎃
昨夜は京都では美味いキムチのイチニを争う、
おんまのキムチを使って、、、
キムチ、豚、アサリのスンドゥブ・チゲ🍲
ルクルーゼ・ジャポネーゼにたっぷりの量💖
スンドゥブレシピをアレンジして、
キムチを入れました😊
醗酵食品であるキムチを入れる事で、
菌活もバッチリ✌️
トウガラシのカプサイシンでほっかほか🔥
エノキにネギをたっぷり入れて青梗菜も🍄
皆さん、今夜は何を食べますか?😊