まず最初に言っておきます
なにも起きずにゴールするかもしれません
しかし・・・こう思うわけです
人間って
考えることが出来て
理解することが出来る生き物でしょ？
なのになんでわざわざ
それを放棄してんじゃないか？
って行いを選択をするんですかね
15㎏のダイエットを2～3ヶ月でして
かつ24時間走る…
意味がわからん
まず
自分のカラダを顧みない行為
ってことが愚かですね
膝の気持ちになってみましょうよ
膝は今まで
ポテンシャル以上の仕事を
させられ続けてきたわけですよ
80㎏もの重さに日々耐えさせられてきたんですもん
それを何とか凌いできたんですよ
膝は
膝は笑っても喋んないでしょ
喋れたら必ず叫んだでしょうね
『規格サイズ以上の体重になりやがって！背負うこっちは死ぬほど辛いわ！』
と
その体重を頑張って支え続け
今はそれにようやく慣れて
馴染んできた膝なわけです
なのに…
今度は軽くするってさ
膝にとっちゃ
迷惑以外の何物でもないんですよ
体重ってね
軽けりゃいいってもんじゃないんだよ
太っている人の膝や腰は
それに相応する部位に発達・補強がかかっている
もともと50㌔仕様の骨や筋肉が
80㌔用にチューンアップされるんだよ
どのような負荷がかかり
どのようなアジャストメントが必要か
バカでなければ分かるよね
重いのがいけない
と言っているわけではないんですよ
でもね
元々の作りは80㎏用の膝ではなかったでしょ？
女性の膝だもの
構造上はそんな重いもの支えるようには出来ていないんですよ
長い年月かけて
その重さを支えられる膝になったんですよ
もし体重を落とすなら
ゆっくり時間をかけて
これ鉄則だよ
その時間の間に少しずつ
肉体は変化に適応していくんだから
走るにしても
50キロのものが動くのと
80キロのものが動くのとでは
大きく違うんだから
それくらい感じろ…想像しろよ
と言うことです
トレーナーが率先して大丈夫とか言ってんだからな
笑わせるわ
肉体の声を聞けよ
バカタレが
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