ボール | えちぜんりょうたのブログ『姿勢道は人間道』

えちぜんりょうたのブログ『姿勢道は人間道』

カラダの使い方を通して原理・原則を学び、それをもって物事を考え、歪まない在り方・生き方を模索するための日記。

の投げ方

すら知らない人が

プロを名乗っている現実



くだらない

くだらな過ぎる



腕を使う時は

出来るだけ肘から先は

無意識に使うのが基本



稼働は付け根から起こさせ

動作の始まりは肩甲骨から



動作中は直線の動きは一切無く

カーブがかった動きが

最後の投げ終わりまで

自然な形で流れて行き

けして動きを制することなく

綺麗なフォロースルーが

軌道延長線上に描かれる



これが人間の動作基本です



この基本が出来ている人が初めて

小手先の動きを使うことが可能になる



肩甲骨から腕を扱えない

前腕は惰性で動かされる

ができない人は

まぁ怪我するだろうね

少なくともパフォーマンスは上がらないわ







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