☆腰 | えちぜんりょうたのブログ『姿勢道は人間道』

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カラダの使い方を通して原理・原則を学び、それをもって物事を考え、歪まない在り方・生き方を模索するための日記。

巨人澤村選手



楽天田中選手

まぁ

今日の試合に限った話しとして

見比べてみてください



もっと

比較対象はたくさんいますが



腰の角度です



澤村選手の腰は

リーチかかってます



果たして3年もつかどうか



狭窄か分離症

スポーツヘルニア

とかで

投げられなくなるでしょう



同じような腰の位置の逸脱は

松坂選手にも見られます



田中選手のように

(あえてここは良い見本の代表として)

腰の位置がきちんとしていれば

実力を発揮することは可能です



澤村選手

松坂選手

以前は

今のような腰の位置の逸脱は無かったんですよ



まず

しっかり

体幹が役割を果たせる腰の位置

であること

それが重要です



今日スポーツニュース見る人は

確かめてみてください

なんなら同じ形を自分で作って

動いてみるといいですよ

二人の違いが良くわかりますから



今何かスポーツやっている人

こういう真似る

形態模写する

ことは最上のトレーニングですよ









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