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• 一日一食主義の人たち、タモリ、たけし、水谷豊、GACKT、福山雅治・・
• わたしのプロフィール『夢実現サポーター』
• ダイエットの成功のために、『優秀な教材』と『潜在意識』を活用します。
• ルーティンは潜在意識に入るスイッチであり、プラス思考も習慣である。
• 【ほっとひと息！】いつも喜んでいる秘訣をお教えします。プラス思考
• 目指す健康とは、肉体的精神的及び社会的に良好な状態『WHO憲章』　
• ダイエットの秘密兵器は一日一食と確信。空腹は爽やかで疲れがない。
• 自律訓練法の大切な呼吸法（吸うことより呼吸を吐くことが重要）
• 食べない工夫を！ 空腹を楽しめ！ 人間の身体は、腹が空くほど健康
• ダイエットの先にあるものは何？減量の秘訣と７つのメリット！３日目
• プラス思考ダイエット２日目（６カ月２０キロ減量）
• 多くの偉人成功者達は潜在意識の活用方法知っていてプラス思考だった
• ①マイナス思考の考え方の習慣を、プラス思考の考え方の習慣に変更可能
• 【６カ月で２０キロ減量】プラス思考ダイエット　実施１日目の記録
• 自律訓練法の奥義を一人でも多くの人に知ってもらいハッピーにしたい。
• 「わたし今から死にます」という電話に対して私は？プラス９７％の力
• ダイエットでどのように自律訓練法を活用し、プラス思考になれるのか？
• 【６カ月で２０キロ減量】プラス思考ダイエットの記録　開始前日
• ダイエット（新しい良い習慣）に対して邪魔をする力とは？
• 夢のダイエット！エネルギーで満ちあふれ筋肉を増量しながら減量達成

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