ブログ｜masaharuの統合失調症の生活と本の世界
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masaharuの統合失調症の生活と本の世界
統合失調症を持つ私が本を読んで学んだこと、実行したことを記していきます。ときどき本当は関係ないことも話すかも？
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読書の記録まとめ21年5月6日から10日まで
食事にフォーカスした健康法の本「食べても太らず、免疫力がつく食事法 著:石黒成治」
疲れやすい体を脱却する本「疲れを明日に残さないからだリセット・著永井峻」
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