皆様、こんばんは
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私のnoteにお越しくださって、ありがとうございます
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皆さんは、ご自分のことをどう思ってらっしゃいますか？
人は誰でも完璧ではありません。
完璧じゃないことが完璧なんです。
物事にも本来、良い悪いはありません。
私たちが勝手に「良い」「悪い」等と判断しているだけ。
「失敗はダメ」「借金はダメ」「独身はダメ」「離婚はダメ」「贅沢はダメ」「ケチはダメ」「友達がいないのはダメ」「引きこもりはダメ」「お金持ちじゃないのはダメ」「理想とかけ離れた自分はダメ」「できない自分はダメ」「こんな自分はダメ」・・・・・・
等と勝手に決めつけて、
自分にたくさん制限を設け、視野を狭め、自分を苦しめてしまっています。
自分にも他人にも厳しくするのはやめましょう。
ジャッジするのをやめて、
今までダメだと思っていたことすべて
「〇〇はダメじゃない」
「〇〇でもOK」
と許してあげられたら、
楽になるはずです。
ちょっとしたことで、自分を自由に開放してあげられることができます。
「今の自分でOK
」
そうやって、自分を許して、あらゆる制限から解放し、ゆるめてあげてください。
柔軟な思考を持ち、視野を広げ、違う角度から物事を見ることで、
楽になることって、とても多いです。
今まで悩んでいたことも、
「それほど悩むことでもなかったかも
」
「そのままでもいいか」
と自分を楽にし、
今あるものや、できていることに目を向け、
感謝することができるかもしれません。
「絶対に、〇〇したい
」
「〇〇じゃなきゃ嫌」
等と強く願って行動することも大事ですが、
あまりにその思いが強いと執着になります。
なので、
「〇〇できなくてもいいや」
「〇〇じゃなくてもいいか」
と手放して楽にしてあげることも大事です。
楽に気を抜いてあげて、
自分をリラックスさせ、
今の自分を許し、認め、
「よくがんばっているね」と褒めてあげてくださいね
あなた様に、たくさんの幸せな笑顔がたくさん降り注ぎ、
ご自分らしく、きらきらと魅力いっぱい輝かれますように
あなた様とのご縁に感謝致します
あんじぇりかLily yuRi
自己愛や自信、自分軸を手に入れて自分らしく幸せになりたいという方や、
怒りや罪悪感を手放し、自分自身や他人を許して楽になりたい、
自分に設けている制限をゆるめて自由になりたいという方に、
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やり取りは期限を設けず、納得いかれるまでアドバイス、サポートさせて頂きます。
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