皆様、こんばんは
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私のブログにお越しくださって、ありがとうございます
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今、皆さんはどんな気分ですか？
どんな感情をお持ちですか？
今、自分が放っているエネルギーが、未来をつくります。
今、自分が放っているエネルギーに、意識を向けてみてください。
イライラしていたら、イライラした未来を・・・
ワクワクしていたら、ワクワクした未来を・・・
だから、私はできるだけ波動を高くし、
嬉しい、楽しい、安心・・・・・の状態でいられるように心がけています
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こちらもその一つ。
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大好きなカービィちゃんを見ていると、「かわいい～
」って癒されてほっこりするし、波動が高くなります。
買い物する時に、要るものを書くメモ帳をカービィのものにしました。
そして、トートバッグの持ち手に付けようと思って買ったヘアゴム。
メモ帳は、１００円ショップで買おうかと思っていたのですが、
どうせお金を使うなら「欲しいもの」「見て波動が高くなるもの」に使いたいと思ったので、カービィちゃんのにしました。
今までは、要らないノートを破って、４分割したものにメモしてたんですけどね・・・
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ちょっとしたことで、波動って低くなったり高くなったりするものです。
幸せな未来にしたかったら、「幸せ～
」と今、感じるようにする。
豊かな未来にしたかったら、「豊かだな～」と今、感じるようにする。
その積み重ねで、未来がつくられていきます。
「こんな未来はつくりたくない」というような、
イライラや不安、怖れなどの感情を持っていたら、
深呼吸をして、
「大丈夫だよ」と自分に声をかけてあげて、
セルフハグしたり、身体を擦ってあげて、
とにかく自分を安心させてあげてください。
美味しいものを食べさせてあげたり、好きな曲を聴かせてあげたり、好きなことをさせてあげたり、好きな人のそばにいさせてあげたり・・・・・・・
そうやって少しでも波動を上げてあげるようにしてくださいね
今日も皆様にとって、素敵な一日でありますように
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あんじぇりかLily yuRi♪