他人基準で物事をはからない～「楽しい」は自分基準で決める
体調への気遣いメールにお電話、みなさまありがとです～
身体のだるさはだいぶマシになってきたのですが、
如何せん鼻水・鼻づまりが全然治らないのですよ。。ずっと鼻声です。
夜寝る時、口で息しないといけないので、マスクして寝ても、朝起きたら、のどカラッカラです。
さすがに病院行ってきたのですがね、超ハズレな先生にあたっちゃってー
私の自己申告だけで、ほぼ診察なんてせずにお薬処方されちゃったよ。。それでいいんですかぃ！？
ってここでこんなこと言わずに、直接先生に言えよって感じだけど、
やっぱ医者前にしたら、ちっちゃくなっちゃう辺りがまだまだだなぁ～
って、3週間くらいこんな調子で、じぃ～～～っとおとなしくしてたら、
さすがにエネルギー貯まってきちゃって、暴発爆発
寸前ですわ（笑）
なんか今日なんて、やる気に満ち満ちてきちゃって、いろんな方にメールしちゃったよ。
来週からちょっとずつ動いて行く予定。
もちろん無理はしないがモットーでやってくけどね。
それもこれも、タカラヅカなこの方 ↓とスカイプで6時間もしゃべっちゃったから。
ここのところの私の萎え萎えモードに火
をつけられちゃいましたよぉ。
記事にもある、
「楽しい」は自分基準で決めていいじゃないか
これにココロ打たれました
どこかで他人基準の楽しみ事に自分を合わせよう合わせようとしちゃってたことに
気づかされたのです。
私は！
考え事が好きだ！！
仕事が好きだ！！
（共通言語で話せる）人としゃべることが好きだ！！
それが私の「楽しい」ことだ！！！
それと漫画が好きだ！！（笑）
今月既に30冊以上読破、100冊以上大人買いしましてん。
森岡さん、ありがとね。
また来週もよろしくー
無理しない～無理しない～ご飯作り
少しずつ体調戻ってきました～
ご飯も昨日やっとまともなもの作ることができたよ
カムジャタン（手前の韓国辛味噌スープ）、チャプチェ、鶏肉のチリソースの3品。
めっちゃどれも簡単なんだけどね（笑）
豚肉のカタマリと、先にちょっと煮込んだあと、スープに味付けして、
じゃがいも、長ネギを放り込んで煮ちゃうだけなのに、すごく凝った風（笑）
私、チゲとかにはいってるじゃがいも
って、めっちゃ大好き～
韓国料理ブームは、まだまだ私の中で続いています。
チャプチェも好きなんだよね～
こちらも15分くらいでできちゃいます。
鶏肉のチリソースにいたっては、レンジでチンでチリソースまでできちゃうからね。
体調よくなくても、一応毎日のお弁当
とご飯作りは休まずに頑張っちゃった。
晩ご飯は、ほぼ2日に1回鍋
だったけどね（笑）
ハチくんも、普段は絶対料理なんてしないのに、かなり手伝ってくれたんだけど、
主婦って、ホントお休みないので、適度に手抜いかないと（ハチくんに手伝わせて・笑）、
また身体壊しちゃう。
無理しない～無理しない～（呪文のように言い聞かせなきゃ！）
体重測定から見る自分の身体の状態
こんな感じ で、体重を測り始めてもうすぐ1年になろうかとしています。
体重を測るだけで、測り始めた当初から、5kgくらい痩せました。
体重測ってると、自分に今の身体の状態が数値で表れるので、とてもおもしろいです。
（食べ過ぎたから、お酒飲んだから、っていうのがすぐわかる）
（ハチくんが、相変わらずグラフ化してくれてます）
が、ここ最近の体調不良で、体重が減るだけでなく、
筋肉量、骨量、そして基礎代謝が激減してきました
ここ数日、買い物（あいおの唯一の運動）もハチくんにやってもらってるので、
家から全然出てないもんね。。
元気になったら（＆あったかくなったら）、体力ＵＰのために、何かやり始めたいなぁ。。
とにかく先に、病み病みブログを元気ブログに戻さなきゃだけどね･･･
なんだかなぁ…
外は素晴らしくいいお天気なのに、またまた風邪をぶり返し、寝込み中のあいおです…
昨日ちょっとだけお出かけしたら、そこでまたもらってきたみたいで、頭がぼぉ～っとし、鼻水がかんでもかんでも止まらなくなってしまいました。
せきも止まらないよぉ(;´д｀)
この連休もお布団と仲良くしておきます。。
写真は寝室からの風景です。
のどかだな～