過去を遡り、後で日記のごとくアップします
←だめだめ
←だめだめ最近はオリンピックばっかり見ているため、寝不足ぎみ…
昼寝ではなく、朝寝をしちゃう日々が続いてましたが←おいっ
今日から気持ち引き締め、家ヨガを始めることにしましたっ
別に何があったって訳ではないけど。
日本の友達の日々の仕事の頑張りを聞いてたら、私もなんか頑張らなきゃ
っと奮い立ったのです。
最近靴下履くのに、お腹の脂肪が邪魔だなぁ…っと思ってたし←さっさとダイエットで対処しよ私
語学もやらなきゃとは思いつつも、まだ次のクラスの日にちが決まっていないから。
だらけちゃって、こうなんていうか、勉強に身が入らない
っていう…←これも頑張れ私
っていう…←これも頑張れ私我が家は狭いですが、なんとかスペースを作ってヨガをすることにしました。
で、一人でできる訳もなく。
もちろん誰かに励まして貰わなきゃね。
というので、テレビのアプリでヨガっというのかあるので、それを見ながらすることにしました
我が家のテレビ。
スマートTVゆえ、パソコンみたいな機能がついてるざます。
まっ殆ど韓国のテレビは見ないに等しいので。
昼間の活躍ゼロの我が家のテレビ。
機能はいいのに、もったいない
ので、今日から頑張ります。
三日坊主にならないといいな…
モーニングヨガ的なのも入ってたから手始めにやったら、なんかストレッチされて気持ち良くて、20分追加でビギナーのをやったらね。
それはもうクタクタでしたよ。
普段どんだけ体動かしていないんだかね…
とにかく頑張る
今夜は豆腐煮込みハンバーグなんかにしてみました