再チャレンジ START!!
まずは、
朝イチで体重計に乗る！
はい！
言いますよ～！
身長 151cm...
で、
54.9kg
ｬﾊﾞｲｮ━━<(llﾟ◇ﾟll)>━━ｯｯ!!!!!
で、
とりあえず、
いつものように
長女弁当を作り...
おまけで（笑）
今週、別な日のも載せといて～
んで、
私は今から
これ食べマース！
☆無調整豆乳
☆プチトマト
☆牛・野菜炒め
☆納豆(タレはポイして糖質カット)
☆豆腐・椎茸・人参の味噌汁
(人参は・次から気をつける～・笑)
食べる順番は、
野菜→メイン→汁物
だったかな...？
(数年前のことが思い出せない)
今日は、
夜、小学校で常任委員会がある～
冷奴と具沢山おからを
早めに食べて出かけよっかな～
まずは、
朝イチで体重計に乗る！
はい！
言いますよ～！
身長 151cm...
で、
54.9kg
ｬﾊﾞｲｮ━━<(llﾟ◇ﾟll)>━━ｯｯ!!!!!
で、
とりあえず、
いつものように
長女弁当を作り...
おまけで（笑）
今週、別な日のも載せといて～
んで、
私は今から
これ食べマース！
☆無調整豆乳
☆プチトマト
☆牛・野菜炒め
☆納豆(タレはポイして糖質カット)
☆豆腐・椎茸・人参の味噌汁
(人参は・次から気をつける～・笑)
食べる順番は、
野菜→メイン→汁物
だったかな...？
(数年前のことが思い出せない)
今日は、
夜、小学校で常任委員会がある～
冷奴と具沢山おからを
早めに食べて出かけよっかな～