こんにちは、小林なな です。
国際コミュニティセラピスト協会(ICTA)認定のハーバリウムアーティストティーチャー、ハーバリウムオイルランプアーティストティーチャーとして、ワークショップ等の活動をしています。
最近は雑貨屋さんでインテリアとしてハーバリウムが沢山売られていますが、実は、材料さえあれば簡単にご自身で作ることが出来ちゃいます
私は｢凝り性＋こだわりの強い｣性格なので、巷で売られているハーバリウムを買うのは流行に流されているようで嫌だったのですが(笑)
いつもオシャレだな、素敵だなと思っていたので、自分のこだわりが詰まったハーバリウム＆ハーバリウムオイルランプ作りをとても楽しんでいます(*ฅ́˘ฅ̀*)♡
私自身メンタル不調による療養の経験がありますが、カラフルなものやキレイなものに触れると気分が晴れたり、気持ちが前向きになれるという実体験があります。
そして、ものづくりに集中することでストレスから離してマインドフルネス(瞑想)の効果もあるので、気分転換やストレス対策にとても効果的です(*≧∀≦*)
今後は色彩心理を用いたハーバリウムのヒーリングボトルを作るワークショップや炎のゆらめきの癒し効果とハーバリウムを組み合わせたハーバリウムオイルランプのワークショップを開催していきます。
また、ハーバリウムアーティスト、ハーバリウムオイルランプアーティストの育成にも力を入れていきます
ハーバリウムって見たことあるけど自分で作ってみたいな
最近仕事が忙しくてなんか元気が出ない…
最近マインドフルネスってよく聞くから興味があるけど、じっと瞑想しているのは苦痛そう…
こんな方は、是非わたしのワークショップに遊びにきてくださいね
そして、このブログを通してワークショップのお知らせやハーバリウムの魅力などをお伝えしていきますので、どうぞよろしくお願い致します
小林なな