初めての心療内科

行ってきました，心療内科

いろいろ話は聞いてもらい

薬をつかって治療することになりました

私は考え方を変えたら

悩みや不安は解消すると考えていたので

薬は使いたくありませんでした

私がイメージしてたのは

カウンセリングしてもらい

考え方を変える手助けをしてもらえる感じです

ですがそれは心療内科じゃなかったみたいです

薬を使って不安やストレスを解消するということに対して

抵抗があり本当に効果があるのか疑問ですが

気が楽になるなら

治るようにしっかり治療しよう

一か月後には治ってたらいいな