140910 変化すること

昨日は、交渉が上手く行かなかったり仕事が立て込んだり、
お客さんから理不尽な依頼事項かまあったり様々ありました笑っ


しかし、あまりストレスになってないですね。

やはり、状況を他の人と共有しどうしていくかの方向性を決めていく作業を
実直にこなしていくことが大切。

この一ヶ月で学んだこと。

･人に仕事を頼む、協力してもらう
･次の行動まで落とし込んで議論を終える。次にどうすべきか
･言いにくい事こそ早めに話す
･文章にして経緯を残す

などなど。

出来事から学び、行動を変化させることが成長。
学びとは、結果を受け入れるだけではなくプロセス、原因にフォーカスを当て
そこに至った行動を反省することで意味をなす。

ということを感じた。

現在成長中。

最近また、ランニングとトレーニングを再開しました。
体調管理が、何よりも大切です。です。

140908 月曜日から

バタバタでした。

忙しく動いていましたが、結果的に今日終わらせないといけないことは出来た。
この『結果として』というのが重要な気はする。

紆余曲折ありながら、失敗しながら結果として仕事を片付ける。
このように考えると物事の捕らえ方が変わる気もする。

まだまだ計画的に日々を過ごせていないが、自分の中で１日一つでも成長していければと思う。

今年色んな失敗をしているが、次に活かす為に経験して思ったことは書き留めておこう。

話しは変わるが、今日はクラブ選手権の準決勝、決勝。同じ地区の茨城ゴールデンゴールズが優勝。驚きました。勝つために何が必要か、まずは自分が考えることが大切！

140907 心の動き

最近時間があれば、自分の頭の中の言葉、感情を書き出すようにしている。

そのせいもあってか、日々自分の心境の変化があることに気付く。
原因があって変化があるわけで、日々感情が違う。

原因とは、何か出来事があってそれを自分の中でどう解釈しているか、だと思う。
感情だけに目を向けていても何も成長がなく、どのようなプロセスを経てそな感情に至ったのかを考えることが重要である。

頭の中で解決するのではなく、文章にしたり言葉に発することで明確になり
次にこうしようと思うことが出来る。


一つ一つを自分の財産にしていこう。

久しぶりにスタバで読書。200ページ近い本を40分らいで150ページ読んでいた自分にびっくりした。ちょっとしたところで成長を感じた笑っ


スタバは高いイメージがあったけど、アイスコーヒーなら300円。さらにその日であれば何度いっても100円で飲めるというサービスが。知らなかった。

良い発見をした。