そのせいもあってか、日々自分の心境の変化があることに気付く。
原因があって変化があるわけで、日々感情が違う。
原因とは、何か出来事があってそれを自分の中でどう解釈しているか、だと思う。
感情だけに目を向けていても何も成長がなく、どのようなプロセスを経てそな感情に至ったのかを考えることが重要である。
頭の中で解決するのではなく、文章にしたり言葉に発することで明確になり
次にこうしようと思うことが出来る。
一つ一つを自分の財産にしていこう。
久しぶりにスタバで読書。200ページ近い本を40分らいで150ページ読んでいた自分にびっくりした。ちょっとしたところで成長を感じた笑っ
スタバは高いイメージがあったけど、アイスコーヒーなら300円。さらにその日であれば何度いっても100円で飲めるというサービスが。知らなかった。
良い発見をした。
