昨日健康診断の結果が返ってきました。視力以外は問題なしでした。
ずっと健康でいることが何よりも人生を豊かにすると思うので、健康には気をつけていきたいですね。
さて、体力にもいろいろある気がしてます。
体力というのかわかりませんが、仕事においてもあります。以前はもう一踏ん張り出来ていたり、やろうと思っていたことを期限ないに終わらせる推進力だったり、タスクを黙々とこなす力だったり。
結局は、何か岐路にたったときに今の状態で判断するのではなく、先のことまで考えて行動が選択出来るかだと思います。
その選択するには、自分の心に勝つ必要があることが多く、その時点では嫌だなーと思う方を選んだ方が後々楽になれるような気がします。
その判断において、正しい選択が出来るかいなかは、色んな意味での体力がいると感じています。
そういった意味でもコンディションを整えること、判断が迫ったときによりよい選択が出来るメンタルを合わせて体力と表現出来るのではと思います。
しっくりくる言葉ではないですが、この力を向上するために日々の過ごし方も考えていきたいと思いました。ました。