先日読んだ本で、感銘を受けた一文。
節目を迎えると、気持ちも新たになっているのであれもこれもとやりたくなる。そしていつしかルーティンをこなすことにストレスを感じてしまう。
たった一つでいいから自分と約束する。それだけは破らない。
確かに、あれもこれもと思い過ぎていた。当然やるべきことは多い。諸々の事情で出来ないことはあるだろう。しかし、これなら出来るということを一つだけ続けることで小さい自信になる。約束を守りやすくなる。
てなわけで、一つ決めた。
「明日出掛ける準備をしてから寝る」
いろんなことにバタバタしてしまう自分を変えるため。簡単な様で続けるのは難しいと思う。やりきれたら自分を褒めたい。
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