前回、
自分ファースト。
自分に優しく。
自分を癒す。
あなたがあなたのことを理解してあげてくださいね。
と書きました。
子どもの頃の僕は
何かあると言葉よりも先に
涙があふれて止まらなかった。
走って転んで擦りむいたとかいう
ケガの痛みには強かったけれど
本が好きで、
悲しい物語を読んでは泣いて
感動する物語に触れては泣いていました。
人に何か言われたときもそう、
相手からしたら何でもないことでも
言い返すよりも先に涙があふれてくる。
そんな自分を心の弱い奴だ
だからダメなんだ、と
思い込んでいました。
でも、逆でした。
涙があふれそうな気持になったとき
その気持ちに蓋をしないことが尊い。
怒りが湧いてきてどうしようもないときに
その気持ちをぐっとこらえたり
言葉を喉の奥で詰まらせたままにしているより
「今、怒りを相手にぶつけずによく抑えたね」
と心に伝えて「腹が立つ」って
どこかで発散したほうが健全なんですよね。
☆あなたは、あなたのままでいい☆
やさしさが、人を傷つきやすくする
やさしさが、人を開かせる
やさしさが、私たちをとりまく神秘への感受性を高める
やさしさのない人々、
岩のように硬い人々は人生を逃し続ける
人生がこのような人々を感動させることはない
彼らは感動しない人だ
やさしい人々、柔らかで愛にあふれ
あわれみ深く、感受性豊かな人々にとって
人生は喜びとなる
By ＯＳＨＯ
あなたがあなたのことを理解してあげてくださいね。
優しいあなたをそっと応援しています。
世界中に幸せが広がりますように。
カウンセリングコーチング『土曜日の散歩道』
ブログを読んで
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