考えすぎずに一つを選べていますか。
しなくちゃいけないこと沢山あると思うのですが、
人は、一度に二つのことを出来るようにはなっていないのです。
だから、もしいまあなたが
いくつかのことを抱えてしまったと思ったなら
シンプルに、ひとつ選んでみてください。
そして、その一つを片付けることから始めてみましょう。
僕もつい、沢山のことを抱えてしまいます。
何かを後回しにしたりしているうちに、
やらなくちゃいけないことが積みあがってしまうこともありました。
気持ちも心も重くさせる要因なんですよね。
で、いっぺんには片付かないのに、
まとめて一気にやろう、なんて考えてまた後回し。
なんて悪循環に陥ることもありました。
そこから抜け出す方法は、
やることリストをメモにまとめて、
順序を決めて、一つずつ片付けるだけ。
シンプルに心を開いて、自分と向き合うことと似ています。
年の初めは、バタつきますね。
あなたの気持ちと行動の変化を
そっと応援しています。
人生の分岐点を幸せな方向へ。
自然体カウンセリング、自分軸コーチング
『土曜日の散歩道』
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