今日は、暦の上で一年で一番暑い日だそうですね。


セミの鳴き声がシャワーのように降り注がれるのは
いつ頃でしょうか?


動物園の白クマがリンゴ入りの氷をかじっている写真が
インターネットの注目を浴びていました。


マラソンが好きな人でも、日中のアスファルトの上は
体感温度で40度を超すのではないかと思います。

どんなときも、コツコツ努力を重ねるのは大切。
ただし、自己管理ができてこそ、努力も実ります。


散歩するなら、早朝がいいかもしれませんしね。


自分らしさって、どんな時でも、

「今ここ」に気持ちがしっかりあることなのかもしれませんね。



  ★  ★


あなたは、あなたのままでいい。

自分らしさを表現することに戸惑う必要はありません。
自分らしさを意識するあまり
ぎこちなくなってしまわないように。

何も足さない。何もひかない。

ただ、
心の赴くままに、
溢れる気持ちに正直に、
魂の輝くままに、
静かなあふれ出る幸せを、

信じて祈っていればいい。


そっと応援しています。


PS.今日で800回目の日記でした。

とりとめのない日記にお付き合いくださって
ありがとうございます。


あと200回続けばいいな~。


 ★  ★

 
『土曜日の散歩道』


心に抱えた荷物。重くなる前に降ろしてください。
幸せ、広げていきましょう。


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