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◆エターナル・ビューティーサロン パシュ◆
船橋で1８年。
＝本気で自分の肌を変えたい方に＝
パシュは、プラチナスキンマイスターのいるサロンです。
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スタッフ秋下眞見です。
体の回復には、良質な睡眠を。
と、よく耳にするのではないでしょうか？
ですが、ここ数年前から
★眠りが浅くなったような気がする
★夜、何回か目が覚めてしまう
★体の疲れが取れなくて眠れない
など、
そんなお声を伺う事が増えている現在。
たしかに！そうですよね。
ここ数年の間、今まで出来ていたことが出来なくなった事が多くなり、
一人暮らしの方は、孤独を感じる時間が多くなったり、
子供とどこかへ出かけたくても、制限があったり、
海外旅行が大好きなのにいけなくなったりと。
ほとんどの方が、様々な所で、「ストレス」がたまり、
メンタル面での不調が増えはじめております。
その、様々な「ストレス」が、実は、脳疲労につながり、
自律神経のバランスが乱れ、体の強張り、コリ、睡眠不足へつながります。
脳疲労物質を排出してくれる、
今、話題の「プラズマローゲン」の成分が入ったサプリメントが注目を浴びています。
パシュでもここ数日前から取り扱いしております。
ご興味がある方はスタッフまでお申し付けください☆
話は戻り、
ストレスなどの緊張からくる体の強張り、コリがお悩みの方、
眠りが浅い方へ。
まずは、体の緊張を和らげることを行う。
お薦めです。
体のストレッチ、深呼吸、
自分が一番好きな事を1つ行う
など、様々ございます。
その中の一つとして、
「通電筋膜リリース」もおススメです。
「通電筋膜リリース」は、体の強張り、コリでお悩みが多いパーツに、
通電しながら筋膜を緩めていきます。
自律神経がはしっている、脊柱の際の筋肉にもアプローチ。
心もリラックス＆リフレッシュ。
そして、本来ある筋肉の位置に緩めて戻していく事で、
仰向けになる時の姿勢が整い、良質な睡眠へ導きます。
更に、カッピングを組み合わせることで相乗効果がえられます。
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電流で広く深く心地よい筋膜リリース
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体感されてみてください。
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