吹き出物３

今日は【ほおの吹き出物】です！

【ほお】の吹き出物は、過食と便秘に注意のサイン

ほおに吹き出物が出たら気をつけたい事。。。

食生活では、動物性脂肪の摂取を控えたり、

甘いもの・アルコールを控える。

また便秘には食物繊維を多くとり便通をよくしましょう

昨日紹介した『スリーラック』は便秘にすごくいいですよ！

たれ目エステティシャンより