今日はクリスマスケーキを朝ご飯に。
3人で分け1人120度。
5号、約4000円の生クリームのケーキは呆気なく一瞬で消えた。
ローストチキン、ローストビーフを作り、スモークサーモンのサラダ、手毬寿司、グラタン、コーンスープなど、娘と2人晩ご飯。
旦那は仕事なので、骨付きローストチキンをお弁当に😂w
食べづらいだろうな。
今回のローストチキンは、私が作った中で過去最高に美味しかったらしい。
娘が絶賛していた。
ネットで簡単そうなレシピを探して作った。
レシピには、マーマレードジャムと書いてあった。
あいにく家には苺ジャムしかない。
苺ジャムを入れちゃった。
苺のつぶつぶは、黒胡椒に見えなくもない。
苺の味は全く感じない。
結果オーライ！！
夕方スーパーに行って、チョコ系が食べたいなぁと思いブッシュドノエルを買った。
そういえば去年も2ホールケーキを買った。
冷蔵庫には作ったチーズケーキとぜんざいもある。
糖分摂りすぎ…
胃が疲れたから、質素素朴な食生活にしないと。
まず、冷蔵庫の甘いのを無くしてから…。
塾のお弁当は作るかもしれないが、朝5時起きの学校のお弁当は今年最後だった24日。
クリスマスイブということで、クリスマス仕様にして欲しいとのこと。
私にはそんなの難しい。
そもそも、娘はスライスチーズを使ったりカニカマを使ったりしたお弁当が好きではない。
エビの下には、前日から漬け込んだローストチキンがちゃんとある。
何気にクリスマス感ある？？
サンタのヒゲもない、帽子のポンポン(先っぽの丸いの)もない。
なんなら、赤いニット帽を被った人。
案内は毎年来るものの、これまで行ったことがなかった市のがん検診に初めて行ってきた。
普段、定期的に婦人科、消化器内科で腫瘍マーカーや超音波、MRIなどをしているので大丈夫かなと思っていたのが行かなかった理由。
今回行く気になったのは、来年から生活がガラリと変わる予定だから、自分自身が健康でいなくではいけないと思ったから。
ここ数年ペットCTを受けていなかった。
長年ホルモン補充療法をしているので乳がんのリスクがある。
市が、少額でがん検査してくれると言うなら受けないのは勿体ないなと思った。
電話して予約してその日に行くだけ。
大腸がん検診700円
乳がん検診 2500円
肺がん検診 1100円
大腸がん検診は、事前に検査キットが送られてきて、2回分の便をとって持っていくだけ。
私は、便秘なのでこれが1番の心配だった。
いつ出るかなんて分からない。
そして、１回目と2回目は3日以上開けてはいけない。
普段週1くらいなのに。
水溶性食物繊維のサプリや下剤など駆使して頑張った。
乳がん肺がん検診は8時半に受け付けし、9時には全て終わった。
なんて楽なんだ。
これを普通に病院で検査してもらったら何時間待たされるだろう。
肺のレントゲン1枚、マンモグラフィー。
マンモグラフィーは多少痛かった。
あっという間に終わった検診。
こんなに簡単なら来年度からも行こうと思った。
