2/11(土)祝日スケジュール-2023年

2/11(土)祝日スケジュール

建国記念日

★ティップネス武蔵藤沢

●14:35～15:05 リラックスストレッチ

●15:20～16:05 UMWD

10年以上(確か🤔)

通っている武蔵藤沢で

初の

祝日レッスン😍

レギュラーは日曜日なので🗓

リラックスストレッチは

無理せず

効果的に伸ばしましょう。

UMWDは

2ブロック

振りがわかったら

とにかく

速さに慣れましょうっっ( •̀ᴗ•́ )و ̑̑