マジで風邪ひきました

午後、ずっとのど飴なめてました…⑩個ちかく

のど飴口に入れてないととにかくのどが痛くて痛くて


ぐったりです



【今日の間食(午後)
】のど飴たくさん
【今日の夕食
】サラダ
もずく(シソ油、とうがらし、しょうが)
きのこスープ
タンメン
おでん(しらたき、こんにゃく、大根半分、がんもどき半分)
抹茶ムース
ゆうごはんはダーが買ってきてくれました

小麦製品はお断りしたかったんだけど、風邪のときのあったかいものって考えてくれたようで、タンメンいただきました

ダーありがとう










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