前日＞＞当日

まちゃさんからプレゼントをいただきました♪
ありがとうございますm(__)m



ところで、クリスマス当日よりイヴの方が断然賑わってるんですね！
昨日に比べて今日は人が少ないです。


今日のトレーニング
＠ゴールドジム馬車道
ストップスクワット
スプリットスクワット
レッグカール
レッグエクステンション