夢を叶える貯金

貯金が出来る男を目指して、今月から節約に心がけております。

バイトに行く時間が無いため収入減。
→出費を最小限に。

やっぱ一番の節約は自炊することですね～。
毎日ご飯を炊いて食べるようにしています。

すると、体の調子が良い！
朝から炭水化物をしっかり取ると夜食べる量が減って減量にももってこいです♪


今日のトレーニング
＠多摩スポーツジム
アーノルドダンベルプレス
ショルダープレス(スミスマシン)
アップライトロウ
サイドレイズ
リアレイズ
ショルダープレス(マシン)
サイドレイズ(マシン)


明日は朝一から実験＆勉強なのでもう寝まーす。