怒り役

最近、後輩達に怒ってばかりです。
他に怒る人物がいないのと、悪い流れが続かないようにしないといけないという思いから…
彼らのためを思ってのことですが、楽しくすごしたい思いを打ち消すのは辛いものです。


仲間を大事にする。
自分を犠牲にしてでも手助けをする。

そんな気持ちを持ってもらいたい一心なんですが。
優先順位は人によって違うとか言うけれど、人として、部として、優先すべきところを考えていただきたい。
ときには嫌なこともやらなくちゃならないことも忘れずに。


今日の練習
＠大学のトレーニング室
スクワット165*6
ナロウスクワット
レッグエクステンション

＠多摩スポーツジム
スプリットスクワット
カーフレイズ
レッグエクステンション
腹筋
リストカール