気がつけば

明日の夜、新幹線で兵庫へ行くんだった。

全日本ベンチプレス大会

沖縄で行われてから早１年

精一杯パワーハウスの方々を応援してきます！

今日の練習

＠都立大トレ室

ベンチプレス

110*6

110*4

フォーストレプス

90

80