集中力

デッドリフト
205*5

ラットプルダウン

腹筋(これから)


デッドの１セット目、そこそこ集中でき、５回。
ファーストプルは少し前にバーが動く癖がある。

２セット目はほとんど集中できなかったため断念。

集中力に一番左右されるデッド。
いかに集中するかが今後の課題。