25℃で冬のお布団よく眠るためには頭を冷やして、体を温めること と羽鳥さんのモーニングショーでやってました。 さすがにパジャマは半袖なのですが、 お布団は冬と一緒 除湿25℃設定 にすると、とてもよく眠れます。 それでも冷気は直撃しないようにしないとね