高カカオチョコレート、やってみよう！

テレビで

食前に高カカオチョコレートを5g食べると

太らなくなる？

のは本当かどうか実験をしていましたが

私もやってみよう！

とチョコレート買ってきました。

明治 チョコレート効果カカオ86%大袋 210g

私はカカオ86%でやってみようと思います！

調べたところ、食前にブラックコーヒーと一緒で効果が上がるとか。

5gだから1個食べれば良いってこと。

今日のお昼からスタートしました